In vertrouwen en met kracht van zwangerschap naar mama zijn. 

Jouw plek voor rust, kracht en verbinding.

Of je nu in verwachting bent of net moeder bent geworden: hier vind je een veilige haven.

Zwangerschapsyoga: Vertrouw op je lichaam Bereid je lichaam en geest voor op de komst van je kindje. We helpen je soepel te blijven en geven je het volste vertrouwen in de oerkracht van je eigen lichaam. Zodat jij vanuit rust en kracht kunt toeleven naar een mooie bevalling.

Mama & Baby Yoga: Samen herstellen Vanaf 3 weken na de bevalling ben je welkom om samen met je baby weer fit te worden. We werken aan het herstel van je bekken en buikspieren in een ontspannen sfeer. Voeden, verschonen of troosten tussendoor? Daar is alle ruimte voor. Niets moet, alles mag.

It takes a village Je hoeft het niet alleen te doen. De lessen zijn dé plek om ervaringen uit te wisselen met vrouwen die precies begrijpen waar jij doorheen gaat.

Schrijf je in